Einzel - Coaching
Mit einem persönlichem Coaching gönnen Sie sich Unterstützung durch jemanden, der sich mit professioneller Kompetenz, mit Engagement und Herz der Förderung Ihres Anliegens widmet.
Coaching lässt Sie Dinge mit neuen Augen betrachten und sich selbst besser zu verstehen. Und Sie gehen in konstruktiven Kontakt mit sich selbst, anstatt sich unter Druck zu setzen. Das gilt auch für den Annehmen seiner Eigenarten, besonders bei HSP (Hochsensitivität / Hochsensibilität).
Denn Lösen kann auch leichter gehen!
Ihre Vorteile:
- Individuelle Unterstützung, zuweilen auch Beratung
- Abgleich Selbstbild / Fremdbild
- Klärung Ihrer Ziele
- Identifizierung der Hindernisse
- Erarbeiten und verinnerlichen von passenden Lösungsstrategien
- Vergrößerung Ihrer Handlungsmöglichkeiten
- Erweiterung Ihrer Vorstellungen
Einzel Coaching Themen
Berufliche Themen
- Entwicklung neuer Ziele
- Zielfindung und Ziel-Klärung
- Der Weg in die Selbständigkeit
- Aufstiegs- und Projektcoaching
- Führungs.Kraft und Führungs.Kunst
- Konflikte mit Kunden, Kollegen, Mitarbeitern oder Vorgesetzen
- Redehemmungen
- Burn-Out und Work-Life-Balance
Persönliche Anliegen
- Zielfindung und -Klärung
- Auflösung von Hemmungen
- Lösung innerer Konflikte
- Ich-Stärkung
- Umgang mit Hochsensitivtät / Hochsensibilität HSP
- Schwierigkeiten in der Partnerschaft oder Familie
- Nähe-Distanz-Probleme
- Ablösung von Co-Abhängigkeit
- Stresslösung oder Phobien
- Raucherentwöhnung
- Förderung persönliches Wachstums
- Klärung des Lebensweges
Coaching - wie arbeiten wir?
Im Coaching werden Sie sich in 4-Augen-Gesprächen darüber klar, wo genau der "Hase im Pfeffer liegt". Dann folgt die präzise Erarbeitung Ihrer Ziele und deren überprüfung auf Stimmigkeit.
Der nächste Schritt ist dann, z.B. durch spezielle Frage- und Gesprächstechniken und mentale Übungen Ihre individuellen Strategien und Wege für gute Lösungen zu finden. Unsere hauptsächliche Arbeitsmethode hierbei ist das NLP - eine lösungsorientierte Kurzzeitmethode, die Ihre persönlichen Ressourcen und Kraftquellen aktiviert und Blockaden auflösen kann, so dass der Weg zum Ziel frei wird. Gerne nutzen wir methodisch auch Akupressur-Klopftechniken und andere Verfahren.
Für manche Ziele kann eine systemische Aufstellung Ihres Familiensystems (oder bei beruflichen Konflikten Ihrer Abteilung oder Ihres Teams) hilfreich sein, um den unbewussten Verwicklungen auf den Grund zu kommen und sie dort zu lösen, wo sie entstanden sind.
Rahmenbedingungen
Eine Sitzung dauert 60 Minuten.
Das Honorar dafür liegt bei 90 € netto, wenn Sie als Privatperson (Selbstzahler) dafür aufkommen und es sich um ein psychologisches Coaching handelt.
Bei beruflichen Coachings kommt die Mehrwertsteuer hinzu (= 107,- €).
Wird Ihr Coaching von Ihrem Arbeitgeber bezahlt, sprechen wir die Bedingungen einzeln ab.
Die wichtigste Grundlage ist eine gute persönliche, vertrauensvolle Basis.
Deswegen haben Sie die Möglichkeit, das Honorar für die Kennenlern-Sitzung bei Nichtgefallen zurückzubekommen.
Erlauben Sie Unterstützung?
Rufen Sie an und vereinbaren Sie einen Termin.
Unser Sekretariat nimmt Ihre Wünsche gerne auf!